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西藏旅游攻略
1、旅游攻略 如何到达西藏？西藏的交通并不十分便利，由于地形复杂且远离大城市，因此大多数旅行者选择乘坐飞机或火车。目前，拉萨贡嘎机场和火车站都已经开通，并且从全国各地有多班飞机和火车直达。
2、拉萨市区游览拉萨市是西藏的政治、经济、文化中心，也是西藏旅游的重要起点。在拉萨市区，您可以游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，了解西藏的历史和文化。此外，拉萨的藏式建筑和风情也是不容错过的。
3、住宿攻略：住宿建议选择在大昭寺-八廓街区域，这里旅游设施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。而且交通便利，出行方便，尤其方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。北京东路和丹杰林路一带有很多受自助游、背包客欢迎的青旅。
4、川藏线旅游不可错过的美食是火锅，成都有着最出名的火锅，而经过康定市后则更容易品尝到的藏族传统火锅。 烤全羊 在西藏，当地的传统美食是烤全羊。
拉萨旅游攻略
布达拉宫：布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，也是西藏的象征。拥有1300多年的历史，是藏传佛教的圣地之一。它坐落在红山上，周围环绕着高耸的群山，俯瞰着拉萨市区。游客可以欣赏它的美丽建筑、神圣的佛教文物和壮丽的景色。
来拉萨建议住在一些藏式的特色客栈和青年旅舍，能更接地气更深入了解拉萨。
纳木错湖位于拉萨市北边的当雄县，是西藏的三大圣湖之一，晚上我们就可以回到市区。药王山位于布达拉宫西南侧，山背面的绝壁上刻满了大小佛像5000多尊。罗布林卡位于拉萨的西方，被称为拉萨的颐和园。
最佳旅游时间 6-9月：这个期间是拉萨一年之中天气最好，气温最舒适的时候，并且当地的氧气浓度也是比较高的的，大家不用太担心会出现高原反应。
游览拉萨必去的地方和游览拉萨的地方
布达拉宫 布达拉宫建于公元7世纪，是一座庞大的宫殿式宗教建筑，位于拉萨市北京中路，布达拉宫的前方是布达拉宫广场，有很多游客前往广场拍摄布达拉宫全景。
拉萨旅游必去景点有：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街、色拉寺。布达拉宫 布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，也是西藏自治区的标志性建筑。它是藏传佛教的圣地之一，也是世界上最高的宫殿。
布达拉宫广场位于布达拉宫对面，这里堪比天安门广场，广场中与布宫正对着是纪念碑，夏日纪念碑前会有喷泉表演，傍晚是拉萨市消暑的好去处。
西藏博物馆我到每一个地方，喜欢先到当地博物馆逛逛，了解下当地历史，再去看景点，会更有收获和感触。冲赛康市场拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。
西藏旅游必去景点推荐具体如下：布达拉宫：屹立在西藏首府拉萨市西北郊的红山上，像一颗耀眼的明珠，闪烁光芒。布达拉宫中收藏了无数的珍宝，堪称一座艺术的宝库和殿堂。
布达拉宫：世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。
上海拉萨旅游攻略
西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
旅游2号线：上海体育场(4号停车场) 上海野生动物园(沿途停靠：打浦桥、十六铺 、北蔡、周浦。 南新线：新客站(南一出口，龙门宾馆门口) 上海野生动物园(沿途停靠：人民广场(成都路、威海路与869并站)、北蔡、周浦、六灶。
藏式餐饮：品尝藏式美食，如酥油茶、青稞酒等，平均每人每餐需要30-50元。小吃街：拉萨周边小吃街也是不错的选择，每人每餐一般在20-40元左右。超市：西藏的超市里也有各种食品和日用品，价格和内地大城市相差不多。
但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 友情提示：足够的相机电池、现金、充电器、湿纸巾、个人卫生用品。
西宁拉萨旅游全攻略:最佳行程、美食、景点、游玩路线等详细介绍!_百度...
1、除了羊杂面和糌粑，还有多种美食值得一试。姜汁牛肉、牦牛肉炒马齿苋、涮羊肉、酸菜鱼等都是当地餐厅的经典菜品。此外，西宁还有着各种小吃和特色美食，如豆皮、烤馕、羊头等，足以满足您的味蕾。
2、塔尔寺景区 塔尔寺位于西宁市宁大路，是一座藏传佛教黄教寺庙，建于公元1560年左右。这里山清水秀，风景怡人，是西宁市内唯一一座集佛教文化、自然风光和民族民俗为一体的旅游景区。
3、青海湖：青海湖是青海最著名的旅游景点之一，也是中国最大的内陆咸水湖，是中国的国家级自然保护区和国际重要湿地保护区。青海湖还是观赏日出、日落和星空的好地方。在这里您可以尽情享受蓝天、白云、碧水和清新的空气。
4、带着孩子的不妨去野生动物园看看也是不错的。除了塔尔寺和青海藏文化博物馆、大通老爷山、鹞子沟等周边景点外，景点均分布在城内东西南北四个方向，好在西宁市区并不大，游玩起来很方便。
5、苍古寺茶馆喝甜茶，倾听藏人口头下的拉萨。苍古寺茶馆是苍古寺的尼姑开的，里面的服务员全都是尼姑，很多当地藏人都来这里喝茶聊天，走，进去坐坐吧，倾听藏人交谈下的拉萨。这里的消费也非常大众化，里面的甜茶很好喝。
6、午饭：闯荡美食街江湖 水井巷 水井巷位于西宁市城中区，东起商业中心西门口，西止北大街，是西宁城里zui热闹的商业街之一。